Aromaterapia

MAGGIORANA
MAGGIORANA (Origanum majorana L.) Fam. Labiate

E' una pianta perenne suffruticosa dall'odore aromatico e penetrante. E' originaria del Nord-Africa e si trova spontanea nell'Italia del Sud. Dalle porzioni erbacee della pianta si estrae l'olio essenziale. Viene utilizzato nell'affaticamento generale, nell'aerofagia, negli spasmi digestivi, nella flatulenza, nelle palpitazioni, nelle insonnie, nell'instabilitą psichica. E inoltre un efficace battericida. Ad alte dosi č stupefacente e porta ad oscuramento delle facoltą intellettuali, a sonnolenza e ad atonia muscolare.

Principali costituenti: Canfora, Borneolo, Terpinene, Sabinene, Carvacrolo.

Modo di impiego: 1-3 gocce diluite, pi첫 volte al giorno. 5-8 gocce diluite dopo i pasti. 8-10 gocce diluite in infuso prima di coricarsi come sedativo e ipnogeno.

Uso esterno: in linimento al 2% in parti uguali con olio essenziale di rosmarino, noce moscata e arancio contro i dolori e contro le contrazioni muscolari. Alcune gocce negli sciacqui della bocca come antisettico e cicatrizzante in un bicchiere d'acqua.

MANDARINO
MANDARINO (Citrus deliciosa) Fam. Rutacee

Viene coltivato in tutta la regione mediterranea. Il suo olio essenziale si estrae dall'epicarpo fresco e viene usato come aromatizzante di utilizzo alimentare e farmaceutico. Ha le stesse caratteristiche terapeutiche dell'arancio. E' uno stomachico, un tonico, stimola la digestione. In dosi elevate pu챵 irritare certi stornaci ipercloridrici. Ha azione antispastica, sedativa e leggermente ipnotica. E' dotato di potere battericida.

Modo di impiego: 2-6 gocce diluite, 2-3 volte al giorno.

MELISSA
MELISSA (Melissa off챙cinalis L.) Fam. Labiate

E' una pianta erbacea di 30-80 cm. di altezza, 챔 originaria dell'area mediterranea e si trova spontanea in tutta Italia.

Ha un odore penetrante di limone e un sapore amaro. L'olio essenziale si estrae dalle foglie.

La sua azione 챔 stomachica, coleretica e digestiva. E' anche un tonico cardiaco. E' considerato uno stupefacente poco tossico; in piccole dosi provoca torpore e rallentamento del battito cardiaco.

Per uso esterno 챔 cicatrizzante ed utilizzato per frizioni in tutti i casi di dolori reumatici (diluizioni al 5-10%).

Principali costituenti: Citronellale, Citrale, Linalolo, Geraniolo.

Modo di impiego: 2-4 gocce diluite, 2-3 volte al giorno.

MENTA
MENTA (Mentha piperita L.) Fam. Labiate

Pianta erbacea di 50-60 cm. č una specie polimorfa coltivata in Europa e in Giappone. L'olio essenziale si estrae dalle sommitą fiorite. E' fortemente attivo sul sistema nervoso: antispastico, regolatore e sedativo (emicrania, tremiti, insonnia).

Viene indicato nell'affaticamento o debolezza generale, nell'indigestione, nella flatulenza, in tutti i problemi digestivi, nelle palpitazioni. Per via esterna allontana le zanzare e in soluzione alcolica si adopera come linimento nei reumatismi e nelle nevralgie.

Principali costituenti: Mentolo, Montone, derivati terpenici (mentene, limonene, pinene).

Modo di impiego: 2-5 gocce diluite, due volte al giorno.

Uso esterno: Frizioni, sciacqui della bocca, inalazioni. N.B. Utilizzare l'olio essenziale sempre diluito (al 5-6%).

NIAOULI
NIAOULI (Melaleuca viridiflora) Fam. Mirtacee

Diffuso soprattutto in Nuova Caledonia.

Per distillazione della pianta intera si ottiene l'olio essenziale di Niaouli a forti proprietą antisettiche, nelle bronchiti croniche, nelle tubercolosi polmonari, nelle riniti, sinusiti, otiti e nelle infezioni intestinali e urinarie.

Principali costituenti: Cineolo, Eucaliptolo.

Modo di impiego: 3-6 gocce diluite, 2-3 volte al giorno.

Uso esterno: Frizioni oleose o idroalcoliche al 5% nelle affezioni cutanee e contro i dolori reumatici. Nebulizzazioni nei casi di epidemie per disinfettare l'aria nei locali pubblici (20 gocce in 2 litri di acqua).

NOCE MOSCATA
NOCE MOSCATA (Myristica fragrans) Fam. Myristicacee

E' un albero di 10-20 metri a foglie persistenti, il cui frutto č una drupa che si apre a maturitą in due valve lasciando uscire un seme bruno, lucente, detto macis. La noce moscata č originaria delle isole Molucche ed č coltivata in diverse regioni equatoriali.

L'olio essenziale si ricava dal macis. Le sue migliori indicazioni sono: infezioni intestinali, diarree croniche, alito pesante, astenia. E' un potente tonico stimolante che agisce sullo stomaco, sulla circolazione del sangue, contro la stanchezza e le astenie fisiche, intellettuali e sessuali. E' fortemente antisettico.

A dosi elevate ha azione narcotizzante e convulsivante.

Principali costituenti: Pinene, Canfene destro. Linalolo, Borneolo, Terpinolo, Geraniolo, Miristicina.

Modo di impiego: 1-2 gocce diluite, al d챙.

Uso esterno: Diluito al 5% in bagni, frizioni e massaggi stimolanti contro i dolori reumatici, i torcicolli e le contusioni.

ORIGANO
ORIGANO (Origanum vulgare L.) Fam. Labiate

Ha fusti di 25-85 cm. di altezza, eretti, dai fiori porporini. La pianta aromatica č di sapore amaro, molto comune nei luoghi incolti. L'olio essenziale viene estratto dalle sommitą fiorite. E' un sedativo, antispasmodico, stomachico e carminativo, combatte l'inappetenza e le digestioni difficili. Trova inoltre indicazioni come espettorante, antisettico nelle bronchiti e nell'asma. Fluidifica e sterilizza le secrezioni bronchiali. E' efficace nelle psoriasi, nelle micosi, nelle pediculosi.

Principali costituenti: Timolo, Carvacrolo.

Modo di impiego: 3-5 gocce diluite in alcool, vino o olio, pi첫 volte al giorno.

Uso esterno: Alcune gocce su un batuffolino di cotone introdotte in un dente cariato calmano il dolore. Soluzione in acqua al 10% in applicazioni quotidiane su piaghe, ulcere e scottature.

PINO
PINO (Pinus silvestris L.) Fam. Abietacee

E' un grande albero con corteccia rossastra, cresce spontaneamente in montagna, richiede spazi aperti per godere di luminositą e insolazione. La droga, non iscritta nella FUI, č costituita dalle gemme. E' un pettorale per eccellenza.

E' indicato in tutte le affezioni delle vie respiratorie (bronchiti, tracheiti), influenza. Ha potente azione battericida e anti-infiammatoria nelle affezioni urinarie, nelle cistiti e nella litiasi biliari. Occorre iniziare il trattamento ai primi sintomi.

Principali costituenti: Pinene, Silvestrene, Acetato di bornile, Cadinene, Pumilone.

Modo di impiego: 2-4 gocce diluite, pi첫 volte al d챙.

Uso esterno: Inalazioni e frizioni oleose al 5% sul petto e sul dorso, puro o associato con eucalipto, cipresso, cajeput. Per dolori reumatici applicazioni pi첫 volte al d챙 sulle parti doloranti con limone, camomilla, zenzero, origano. L'olio essenziale va sempre diluito al 5-10% in olio di mandorle dolci o soluzione idroalcolica.

PREZZEMOLO
PREZZEMOLO (Petroselinum sativum hoffm.) Fam. Ombrellifere

Erba coltivata in tutti gli orti di Europa. La droga 챔 costituita dai semi. L'utilizzo dell'olio essenziale 챔 dovuto al suo potere emmenagogo, tonico e galattofugo.

E' capace di stabilire e regolare il flusso mestruale, viene utilizzato anche nelle contusioni e nelle ecchimosi.

Principali costituenti: Apiolo, Apioside e Miristicina.

Modo di impiego: 2-5 gocce diluite, al giorno.

Uso esterno: Applicazioni di olio essenziale diluito al 5%.

ROSMARINO
ROSMARINO (Rosmarinus officinalis L.) Fam. Labiate

Arbusto cespuglioso sempreverde, molto ramificato. Pianta spontanea della regione mediterranea, coltivata negli orti. La droga č costituita dalle foglie e dalle sommitą fiorite. Trova indicazioni nelle debolezze, nel sovraffaticamento fisico, nella perdita di memoria, nell'emicrania, nell'ipotensione, nelle turbe cardiache e nervose, nel linfatismo, nelle infezioni intestinali. Viene utilizzato inoltre nella digestione lenta, nelle gastralgie e per le sue proprietą colagoghe trova indicazioni nelle infezioni intestinali. Viene utilizzato inoltre nella digestione lenta, nelle gastralgie e nelle colecistiti croniche.

Oltre alle sue importanti azioni epato-biliari (epatiti, itteri, azotemia, epatomegalie, cirrosi) 챔 un potente depuratore diuretico, prezioso per trattare affezioni reumatiche e gotta.

Principali costituenti: Pinene, Canfene, Cineolo, Borneolo.

Modo di impiego: 3-5 gocce diluite, pi첫 volte al d챙. In dosi elevate provoca convulsioni o spasmi.

Uso esterno: massaggi e frizioni alcolici o oleosi in tutti i tipi di dolori. Viene usato nel trattamento delle piaghe o delle affezioni della pelle. Va sempre diluito al 2% in olio d'oliva, mandorle dolci o in soluzione idroalcolica.

SALVIA
SALVIA (Salvia officinalis L.) Fam. Labiate

E' un suffrutice dall'odore forte e balsamico e dal sapore aromatico amaro. La droga 챔 costituita dalle foglie, il suo olio essenziale viene utilizzato nell'affaticamento, nelle neuroastenie, nelle convalescenze e inappetenze. Per i suoi componenti viene utilizzato nel trattamento delle bronchiti croniche e dell'asma.

E' efficace nelle risoluzioni delle sudorazioni profuse delle mani e delle ascelle. Ancora trova impiego nell'ipotensione, nelle mestruazioni insufficienti o dolorose, nelle febbri intermittenti e nelle diarree. E' un potente depurativo e disintossicante generale. Viene utilizzato in tutti i disturbi del fegato, e dei reni.

Principali costituenti: Tuione, Salvone, Cineolo, Borneolo.

Modo di impiego: 3-5 gocce diluite, due o tre volte al giorno. Preso in dosi elevate causa paralisi e convulsioni.

Uso esterno: gargarismi e colluttori nelle afte, nelle gengive deboli e sanguinanti, nelle stomatiti e nelle laringiti (qualche goccia in un bicchiere d'acqua). Frizioni in olio al 10% per crampi, sciatiche e algie muscolari. Lozione al 5- 10% per bloccare l'alopecia nei trattamenti quotidiani dei capelli e del cuoio capelluto.